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1、哺乳期可以吃点阿胶，但产后不宜过早食用，容易导致恶露排出不畅。

2、恶露消除后，可以适量食用，因为阿胶是很好的补血佳品，有助于补充分娩时消耗的血液，预防月子病。

3、此外，阿胶含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素，有助于产后恢复，提高母乳质量。

4、但注意不要过度，以免上火，导致宝宝入奶后出现湿疹。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 产后恢复 多种微量元素